Isten teljességet kíván számunkra az élet minden területén
Zeno L. Charles-Marcel és Peter N. Landless
K: A COVID óta az életem zűrzavaros, és azóta sem tudtam igazán helyreállni. De eltökélt szándékom, hogy 2025-ben és azt követően is teljes mértékben erre irányítsam az erőfeszítéseimet, amíg Jézus vissza nem jön. Hogyan lépjek tovább?
V: A COVID–19 sokak életét felforgatta, de az új év hagyományosan lehetőséget kínál arra, hogy elgondolkodjunk Isten áldásain és megújítsuk elkötelezettségünket. Elismeréssel adózunk az előrelépés és változás iránti elszántságod előtt. Isten teljességet kíván számunkra az élet minden területén (bibliai shalom), és képes mindent megadni nekünk, amire szükségünk van ennek eléréséhez (Ez 36:26–27). Ma, és az év bármely napján.
Keressétek először Isten országát (Mt 6:33)! Add át magad neki, bízz az ígéreteiben, és imádkozz Szentlelkéért, hogy meghozza gyümölcsét az életedben (Gal 5:22–23)!
Helyezd előtérbe fizikai egészséged egy, a teljes értékű élelmiszereket magában foglaló, növényi alapú étrend kialakításával, valamint a feldolgozott, túlzottan cukros és sós ételek korlátozásával. Eddz hetente négy-öt alkalommal, olyan tevékenységeket célozva meg, mint a séta, úszás vagy aktív sport. Hét-nyolc óra minőségi alvás minden este, következetes rutinnal. Igyál sok vizet (naponta több mint nyolc pohárral). Ütemezd be az éves egészségügyi felméréseket és a szükséges szűréseket, hogy proaktív maradj fizikai egészséged területén.
A kognitív és érzelmi egészség érdekében vegyél részt olyan tevékenységekben, amelyek táplálják a lelked, mint például a naplóírás, festés vagy kertészkedés. Keretezd át a kihívásokat növekedési lehetőséggé, és összpontosíts a pozitívumokra. Fedezd fel az élet céljával kapcsolatos meggyőződéseidet, és kerüld a mentális „gyorsételeket”. Olvass gazdagító könyveket, vegyél részt online tanfolyamokon, vagy vágj bele valami új megtanulásába, hogy elméd aktív maradjon. Újítsd meg elmédet a negatív gondolkodási minták aktív megváltoztatásával (Róm 12:2; Fil 4:8). Szabj határokat a képernyő előtt töltött időnek, és tarts szüneteket a mentális fáradtság elkerülése érdekében. Gyakorold a napi hálát azzal, hogy felsorolsz három dolgot, amiért hálás vagy. Ha szükséges, kérj érzelmi támogatást egy terapeutától vagy tanácsadótól.
A kapcsolati egészség érdekében rendszeresen keresd fel családtagjaidat és barátaidat, töltsetek minőségi időt együtt, és foglalkozzatok megoldatlan kérdésekkel. Építs egészséges kapcsolatokat, amelyekben tiszteletben tartjátok egymás határait. Vegyél részt egy kiscsoportban, önkénteskedj vagy jelentkezz közösségi szolgálatra, hogy erősítsd az összetartozás és a kapcsolat érzését.
Környezeted egészsége érdekében rendszeresen takarítsd, egyszerűsítsd és szépítsd élettered. Fogadd el az olyan környezetbarát gyakorlatokat, mint az újrahasznosítás, a hulladék csökkentése, valamint a természetes és biológiailag lebomló termékek használata. Rendszeresen tölts időt a szabadban, hogy újra kapcsolatba kerülj Isten fantasztikus teremtményeivel.
Tápláld lelki egészségedet azáltal, hogy naponta időt szentelsz a bibliaolvasásra, imádságra és elmélkedésre. Tiszteld meg a szombatot, mint nyugalomnapot, amelyen megerősíted az Istennel és másokkal való kapcsolatodat. Áldj meg másokat kedvességgel, karitatív cselekedetekkel és egyházad küldetésének támogatásával. Tanuld meg fejből azokat a bibliaverseket, amelyek a békéről, a jólétről szólnak, és elmélkedj ezeken.
A shalom művelése
Békesség Istennel: Fogadd el Isten célját, és naponta keresd az Ő útmutatását.
Békesség másokkal: Kezdeményezd a kibékülést másokkal, és bocsáss meg azoknak, akik megbántottak.
Békesség önmagunkkal: Tedd magadévá identitásodat Krisztusban, felismerve, hogy tested a Szentlélek temploma (1Kor 6:19).
Kívánom, hogy mindenben olyan jó dolgod legyen, és olyan egészséges légy, amilyen jó dolga van a lelkednek, és ne feledd, hogy az Úr örökkévaló szeretettel szeret téged (Jer 31:3)! SHALOM!
Zeno L. Charles-Marcel elismert belgyógyász, a Generálkonferencia Adventista Egészségügyi Szolgálatok Osztályának igazgatója.
Peter N. Landless elismert nukleáris kardiológus, valamint a Generálkonferencia Adventista Egészségügyi Szolgálatok Osztályának nyugalmazott tagja; szintén elismert belgyógyász.
Forrás: A cikk az Adventist Review 2025. januári számában jelent meg.
Lásd https://adventistreview.org/lifestyles/well-being/shalom-2/
Fordította: Csépán Ádám
Isten szeretete és igazságossága
A tedNEWS-nak adott széles körű interjúban Jon Paulien (a Loma Linda Egyetem Vallástudományi Karának egykori dékánja) megosztotta véleményét a jelenlegi, 2025. januártól márciusig tartó szombatiskolai tanulmánysorozat témájáról, amelynek címe „Isten szeretete és igazságossága”. Paulien számára…
A Dél-kaliforniai Egyházterület reagál a 2025. januári erdőtüzekre
2025. január 7-én, kedden, rendkívül száraz és szeles időjárási körülmények között tűzvészek sorozata tört ki Dél-Kaliforniában. A csapás január 9-ig hét halálos áldozatot követelt; több ezer otthon pusztult el. A legnagyobb tűz, a Pacific Palisades…
Mozgalmas évzárás a Kecskeméti Gyülekezetben
A legtöbb közösségben, intézményben a megszokottnál is mozgalmasabb, eseménydúsabb az év végi időszak. Ez a Kecskeméti Gyülekezet életében sem volt másként. Az adventi programsorozatunk első része december 7-én a Mikulás Puttonya program volt, a Joseph…
Mikulás puttonya
December 7-én, szombat este Mikulás puttonya jótékonysági estet tartottunk a Kecskeméti Gyülekezetben. A közeli általános iskolából hívtuk meg a rászoruló gyermekeket, szüleikkel együtt.
Szeretettel teli csomagtartó
Immár második alkalommal érkezett tartós élelmiszerekből, tisztítószerekből és egyéb szükséges dolgokból álló csomag a rákoscsabai gyülekezeti tagok gyűjtésének keretében a kerületükben élő kis családhoz. A segítség különösen fontos a családnak ebben a nehéz időszakban, és…
Keresztségek Hévízen
Örömmel mondhatjuk, hogy a 2024-es év sem múlt el a körzetünkben keresztségek nélkül, és most az is megadatott, hogy az új évet keresztséggel kezdtük Hévízen. Isten szeretetének és Igéjének gyümölcseit láthattuk megkeresztelt testvéreink életében.
A változás ajándéka
A terézvárosi gyülekezet jubileumi, 2024-es évét egy ünnepélyes alkalommal zártuk, ezen a szombaton keresztségi istentiszteletünk volt. Szekernyés Jolánt a gyülekezet előtti vallástételét követően Szabó János keresztelte meg. János az év utolsó szombatját azzal a fontos…
Programajánló: El ne feledjük! – Fiatalok Jézusért Konferencia, 2025.
2025. január 22–26-ig újra megrendezésre kerül a Fiatalok Jézusért Konferencia, amely hétköznapokon a Terézvárosi Gyülekezetben, szombaton pedig az Europa Event Centerben valósul meg, mivel tavaly már megtelt az imaház fiatalokkal és felnőttekkel egyaránt.
Fáradozásunk nem hiábavaló
Szorgalmasan tevékenykedni Isten házában, s az Ő akarata szerint betölteni küldetésünket az egyik legnagyobb öröm, azonban vannak néha elakadások, nehézségek, amelyek kedvünket szeghetik. Ezért jólesik a megerősítés, támogatás, konzultáció, vagy akár egy módszertani tanács, hogy…
Programajánló: ÉSZ-napok 2025.
Küldetésünk: Felfedezni a hit és tudomány kapcsolatát. Az előadásokon, fórumokon és közösségi programokon keresztül olyan platformot biztosítunk, ahol fiatal szakemberek bemutathatják tudományos érdeklődési területüket, és ezen keresztül megoszthatják személyes hitüket a résztvevőkkel.
Stratégiai megbeszélés az egyház európai vezetőivel
2025. január 8–9 között Angliában részt vettem az egyház Transzeurópai Divíziójának vezetői találkozóján. A megbeszélés középpontjában az egyházat érintő kihívások és lehetőségek álltak, amelyek közös gondolkodást és előretekintő megoldásokat igényelnek.
A szombatiskola megújulásáért – közösségben Isten Igéjével
A szombatiskola az Adventista Egyház egyik legrégebbi és legfontosabb intézménye. Hétről hétre adventisták milliói gyűlnek össze kis közösségekben, hogy közösen tanulmányozzuk Isten Igéjét, és megvitassuk a keresztény élet gyakorlati kérdéseit. Ez az alkalom nemcsak tanulás,…
A Zenei Osztály tervei a 2025-ös évre
„Élő összeköttetésünk kell legyen Istennel imában, élő összeköttetésünk dicsénekekben és hálaadásban” (Ellen White) A Zenei Osztály az éves terv szerint végzi célkitűzéseit, összhangban a Magyar Unió öt évre tervezett stratégiájával.
A Szombatiskolai Osztály terve 2025-re
Miért vagyok adventista, és miért maradok az? Ezzel a kérdéssel jó tisztában lenni, és a Szombatiskola éppen ebben segít. A Biblia tanulmányozása egyéni és közösségi hitéletünk ritmusának meghatározó eleme. A mottója, hogy Vissza az alapokhoz!…
A Személyes Missziószolgálatok Osztályának 2025-ös terve
A Magyar Unió stratégiájában kiemelt szerepet kap az erőteljes, de kiegyensúlyozott lelkiség. Lelkiségünk alapja az Istennel való szoros és meghitt kapcsolat, amelynek forrása a Szentírás, ahol megismerhetjük Isten jellemét és hatalmát, ezért a Személyes Missziószolgálatok…
A Női Szolgálatok Osztályának terve 2025-re
„Nőként szolgálni Jézus jó hírével a nőkért és a környezetünkben élőkért.” – A Női Szolgálatok Osztályának terve összhangban van a Teljes Tagbevonás programmal.
Közönségtalálkozó Óbudán
Szeptemberben volt 3 éve, hogy útjára indult „A Bibliáról – érthetően” (szül.: „Pár percben a Bibliáról”) című sorozat a YouTube-csatornámon. Heti rendszerességgel jelentkezek, péntekenként 19 órakor, és már a 168. résznél járunk.
A Good Hope Klinikán hajtották végreDél-Amerika első vezeték nélkülipacemaker-beültetését
Az adventista klinika úttörő jelentőségű műtéttel javította egy kilencéves kislány életminőségét A műtéti beavatkozást vezető szakemberek szerint ez a fajta műtéti beavatkozás az első, amelyet Dél-Amerikában gyermekpáciensen végeztek el. Ezzel a teljesítménnyel a Good Hope…
Egy kis ünnepi nosztalgia…
Salgótarján főterén az adventi gyertyagyújtás már hagyománnyá vált, ahol a városban szolgáló egyházak együtt emlékeznek meg Jézus eljöveteléről. Amikor itt szolgáltam lelkészként, az adventista gyülekezetünk kórusa több alkalommal is hozzájárult az ünnep fényéhez.