Számít-e a mentális egészség?
A 2025-ös GYC Európai kongresszusán Katowicében, Lengyelországban Yvonne Seidel főiskolai oktató kiemelte, hogy szinte mindenkit érint a mentális egészségi problémák kérdése, akár személyesen, akár szerettei révén. Hangsúlyozta, hogy bár Isten nem úgy teremtette az embereket, hogy ilyen kihívásokkal küzdjenek, az ellenség gyakran felhasználja ezeket, hogy elhomályosítsa a megértésünket arról, ki Isten és kik vagyunk mi. Egy olyan világban, amelyet évezredek óta rongál a bűn, sajnos a mentális betegségekkel is együtt kell élnünk. Ezért is fontos odafigyelnünk a mentális egészségünkre, ahogy arra Seidel is utalt.
Seidel többek között két alapelvet emelt ki az erős mentális egészség alapjaként. Először is, a Biblia arra hív minket, hogy teljes szívünkkel, elménkkel és erőnkkel szeressük Istent – integrálva gondolatainkat, érzelmeinket és testünket. Az egyén intellektuális, társadalmi és érzelmi dimenziója alapvető módon hat ki az egész emberre. Másodszor, minden emberi cselekedetet a tudat, az akarat alakít. Seidel szerint a mentális egészségre pozitív hatással van, ha akaratunkat Istennek adjuk át, megnyitjuk az utat az Ő ereje előtt, hogy bennünk munkálkodjon és megszabadítson minket, vagy megtartson, erősítsen, ha valamilyen nehézséggel hosszú távon együtt kell élnünk.
Ezt a látásmódot közvetlenül összekapcsolta az adventista misszióval. A WHO szerint a mentális egészség segít jól kezelni a stresszt, helyesen használni a képességeket, hogy ezáltal hozzájárulhassunk a közösséghez. Erre nagy szükség van idehaza is. Seidel nem véletlenül mondja, hogy a hívők számára a mentális egészséggel kapcsolatos tudatosság segítheti az evangélium terjedését. Ilyen hitkérdések segíthetnek felmérni, miként hatnak a hiedelmeid a mentális egészségedre: Hogyan viszonyulok Istenhez? Átadtam-e neki az életemet, félelmeimet és aggodalmaimat? Milyen Istenképet alakít ki az önértékelésem és másokkal való kapcsolatom?
Mindannyian egyre nagyobb mentális nyomásnak vagyunk kitéve a tanulmányok, a munka a társadalmi elvárások, és megannyi egyéb hatás miatt. Az egészségbe, amely fontos része egyházunk gondolatvilágának, a mentális egészség is beletartozik. Seidel arra a következtetésre jutott, hogy segíthet az Istennel való kapcsolatunk elmélyítése – minden gondunkat, félelmünket és örömünket Őhozzá vinni, és hagyni, hogy erősítse elménket, olyan természetesen, ahogy a virágok a nap felé fordulnak. A mentális egészségünk megőrzésében az Istenbe vetett bizalom élő tanúságává válhat.
A szemle forrása: https://adventistreview.org/news/why-it-is-important-for-adventists-to-enjoy-strong-mental-health/
A szemle írója: Henter Zsombor
Kiemelt kép: Yvonne Seidel, az osztrák Bogenhofen Szeminárium oktatója a 2025-ös Generáció. Ifjúság. Krisztus. Európa konferencián Katowicében, Lengyelországban, július 31-én arról beszél, hogyan javíthatjuk mentális egészségünket, és miért fontos ezt megtennünk. [Fotó: Marcos Paseggi, Adventist Review]
