Arra kértük az előadókat, hogy néhány sorban emeljék ki az előadásuk legfontosabb mondanivalóját: Hites-Lukács Vanda – pszichológus „Az értelem és érzelem kapcsán számos hiedelemmel találkozunk, melyek azt erősítik, hogy ez a két terület ellentétben áll egymással, és sok esetben választásra kényszerítenek minket, hogy érzelmes vagy értelmes emberek legyünk. Valójában azonban az értelem és érzelem között szoros összefüggés van, a korai kapcsolatok talaján kialakult sémáink, életszemléletünk nagyban meghatározzák mit gondolunk, és ez alapján, hogy mit érzünk. Emiatt minden helyzet, amibe kerülünk, egy lehetőséget nyit meg felénk, hogy a reakcióink alapján szembenézzünk magunkkal és belső világunkkal. Ha pedig vállalkozunk erre a feladatra, meglátjuk, hogy nem szeretnénk lemondani egyik funkcióról sem: az érzelmeink megszínesítik a napjainkat, míg az értelmünk által minden adott pillanatban megtalálhatjuk azt, hogy miért érdemes élnünk. Ádok Lilla – pszichológus hallgató Hajlamosak vagyunk a hit kérdésében az értelmet, a gondolkodást középpontba emelni, ezzel párhuzamosan pedig háttérbe szorítjuk az érzelmeket és a tapasztalati megélést. Azonban ahhoz, hogy a hitéletünk ne egy száraz elvrendszer legyen, szükségünk van arra, hogy szembenézzünk az érzelmeinkkel, még ha azok sokszor nehezen érthetők, és olykor elfogadhatatlannak tűnnek. Ez a fajta őszinteség hozzásegít minket ahhoz, hogy felismerjük a hibáinkat, indítékainkat, belső konfliktusainkat és ezeket Isten elé vigyük. Az előadásban ehhez segítségül hívtuk Sternberg háromszögmodelljét, amely bemutatja a beteljesült szerelmi kapcsolat három elemét: az intimitást, a szenvedélyt és az elköteleződést. Mi segít abban, hogy fejlődni tudjon e három faktor mentén az Istennel való kapcsolatunk? Egy lehetséges alternatíva három levél megírása segítő kérdések mentén, amelyeket az előadásban hallhattunk, és jelenleg elérhetőek a rendezvény Facebook eseményénél. Ahogy felfedjük az érzelmeinket, kevésbé elfogadható valónkat Isten előtt, Ő már kész megadni a szabadulást! Bákonyi Dzsenifer – egészség pszichológus hallgató „Az ember érző lélekkel jön a világra, és az anyai szenzitív odafordulás és érzelmi visszatükrözés által megtanulja különféle érzelmi állapotait beépíteni. Amikor egy gyerek kétségbeesést, szomorúságot, fáradtságot érez, a környezet egyfajta konténer funkcióval tartalmaz, hordoz és osztozik ezekben a nehéz érzésekben, amivel az egyénnek az lesz a tapasztalata, hogy a nehézség elviselhető, hogy a környezet megtart, hogy az érzelmeit bátran kifejezheti, mert azok nem árasztják el. Van azonban úgy, hogy az érzelmeinkkel magunkban maradunk, vagy mert nincs befogadó tér a közlésre, vagy egyszerűen csak azért, mert úgy érezzük, hogy a környezetünk reakciója nem lenne szerető és elfogadó. Az ember önmaga felé való nyitottsága könnyen megszűnik, az elfojtás hatására tudattalanná vált érzelmeink pedig alapjaiban határozzák meg működésünket. Az elfojtott érzelmek belső gócokat képezve szervi tumorokban, szorongásos zavarokban és szomatikus tünetek széles spektrumában nyilvánulhatnak meg, továbbá a bezárkózással korrektív élményektől fosztjuk meg magunkat. Felelősek vagyunk egymásért. Egy konténer funkcióval bíró közösség tagjaiként, ne hagyjuk egymást elárasztódni, beleragadni a krízisekbe, hanem érzelmekre való nyitottsággal és befogadással, Isten szeretetével és elfogadásával, korrektív tapasztalattal segítsük egymást a testi és lelki sebeink gyógyulásában.” Dr. Szemenyei Gabriella – háziorvos „Gondolhatják-e a fiatalok, hogy a covid betegség és következményei őket nem érintik? A válasz egyértelműen nem. Igaz, a gyermekek és fiatalok között nagy többségben tünetmentesen vagy enyhén zajlik a betegség, azonban kis százalékban súlyos lefolyású lehet. Előre nem tudjuk megmondani, hogy kinél hogyan, ezt immunrendszerünk állapota, ismert betegségeink, a genetikánk és a vírus fertőzőképessége együtt határozza meg. Ezért fontos, hogy több ponton védekezzünk. Igyekezzünk az egészséges életmód alapelveivel összhangban élni, de ugyanilyen fontos, hogy felvegyük az oltást, hiszen ezzel a koronavírusra speciális ellenanyagok képződnek szervezetünkbe. Ez utóbbit sem sporttal, sem D-vitaminnal, sem vegetáriánus táplálkozással nem érhetjük el. A jelszavunk tehát ez lehet: egészséges életmód és oltás kézen fogva járnak.” Dr. Nagy Norbert – pszichiáter „Manapság a körülöttünk lévő virtuális világ rendkívül képlékeny. A szociális platformok valóságteremtő hatásai irányt mutatnak, de sokszor útvesztőhöz is vezetnek. Amit látunk és hallunk, abban hiszünk, mert a szemünkön keresztül jut az agyunkhoz a környezetből az információk 70%-a és a fülünkön keresztül az külső stimulusok 20%-a, úgymond ezek a távvezérlő érzékszerveink, és ha valakit be akarnánk csapni, ezekre hatva lehetne a legegyszerűbben. Lehetnek igazi támpontok, bízhatunk a saját érzékszerveinkben? Miért hisszük el az álhíreket? Miért dőlünk be a hamis állításoknak? A legtöbb esetben azért, mert azok igaznak tűnnek és sok esetben nincs viszonyítási alapunk, és nem tudjuk ellenőrizni azok hátterét. Sokszor viszont el akarjuk hinni, mert jó elhinni, amit látunk meg hallunk a csábító és kecsegtető hatás miatt. A hamis azért megtévesztő, mert mindig valósnak és igaznak tűnik. A kognitív modell szerint a feldolgozás eredményeképpen egyfajta képet alkotunk a világról és a belső folyamatainkról, és ennek következtében nem közvetlenül a külső vagy belső környezetükre reagálunk, hanem a környezetünkről alkotott képre. Ilyen például a placebohatás is, amit inkább az vált ki, hogy az egyén hisz a kezelés előnyeiben, és hogy jobban érzi magát, nem pedig a placebo jellemzői. Tehát a környezetünk is megtévesztő, és talán legtöbbször mi magunk vezetjük meg magunkat. Fontos a híreket ellenőrizni, hogy mindig hiteles forrásokból merítsünk támpontokat, és még fontosabb az önismeret és saját irányultságaink tudatosítása, hogy ne akarjunk hinni csak azért valamiben, mert számunkra érdekesnek vagy érdemesnek tűnik.” Kőszegi Máté – orvostanhallgató Az előadás során dióhéjban megismertük az immunrendszer működését: a kórokozók bejutásának módját, azok felismerését és elpusztítását. Megvizsgáltuk, hogy mi a különbség a veleszületett és az adaptív immunrendszer között. Végül átbeszéltük, hogyan működnek az oltások, és hogyan tanítják a szervezetünket, így nyújtva védelmet a valódi kórokozó támadása esetén. Nagyné Marosán Réka – gyógytornász „Mozgással a testért, lélekért. Az immunrendszer támogatásának egyik legnagyobb eszköze a testmozgás, hisz így juttatjuk el a fontos immunanyagokat a szervezet minden részébe. Rendszeres gyakorlatokkal támogatjuk a vérkeringést. Ebbe tartoznak a hagyományos tornák mellett a légzőgyakorlatok is. Mindezek segítenek a jó hormonok termelődésében, így kiegyensúlyozottabb, egészségesebb életet élhetünk. A testi kitartás, küzdelem segít a függőség, negatív mentális állapotok elleni harcban is. E mellett az aktív lelki élet is ugyanúgy fontos; a Biblia üzenetei immunanyagok a lelkünknek. Ehhez kapcsolódó tetteink teszik teljessé az »immunválaszt«.” Dr. Ducza Eszter – gyógyszerész, egyetemi docens „Ma már ismert, hogy az öröklődés genetikai szabályait befolyásolhatják a környezeti tényezők (pl. stressz, étkezés, mozgás stb.), amelyek be- és kikapcsolhatják bizonyos gének működését – ennek tudománya az epigenetika. A depresszió, cukorbetegség, elhízás olyan betegségek, amelyek kialakulásában szerepe lehet az epigenetikai hatásoknak. A közhiedelemmel ellentétben ezek az epigenetikai mechanizmusok jelentősek, de nem mindenhatóak. A genetikai és epigenetikai szabályozó folyamatok egymás mellett működő, egymással kölcsönhatásban lévő jelenségek, amelyek együttesen befolyásolják a gének működését, a betegségek kialakulását.” Dr. Gáspár Róbert – gyógyszerész, egyetemi docens „Mindenre jó gyógyszer sosem lesz, mivel egyrészt a gyógyszerhatás általában specifikus, így nem lehet sok betegséget kezelni egy szerrel. Másrészt a szervezetünkben lévő genetikai különbségek miatt előfordulhat, hogy ugyanolyan betegségben ugyanarra a gyógyszerre két ember eltérően reagál, mert a gyógyszer hatást befolyásoló bontó enzimek vagy éppen szállítófehérjék egyéni különbsége akár felerősítheti, akár gyengítheti a hatást. A gyógyszer szedése mellett mindig fontos az életmód is, mivel a legtöbb gyakori betegségben (pl. magas vérnyomás, cukorbetegség) a kiváló gyógyszerek ellenére sem lehet normalizálni a kóros értékeket, ha a beteg megfelelő életmódváltással nem támogatja a gyógyszeres kezelést.” Dr. Rajki Dávid – fogorvos Gyakran találkozunk mindennapjaink során különböző kockázatokkal. Az egészségügyben is jelen vannak, így mindig fontos arról tájékozódnunk, hogy egy vizsgálat, vagy kezelés milyen kockázatokkal jár, ezek mennyire gyakoriak, vagy éppen súlyosak, és ezeket az információkat a helyükön kell kezelnünk. Nem érdemes sem felfújni a problémákat, sem alábecsülni a kockázatokat. Fontos azt is figyelembe venni, hogy a vizsgálat vagy kezelés elutasításával hiába zárjuk ki az azokkal járó kisebb kockázatokat, ha közben nagyobb rizikónak tesszük ki magunkat kezelés nélkül. Egy betegséggel járó kockázatokat nem lehet figyelmen kívül hagyni, mert ugyanúgy a döntésünk részei, mint a kezelések kockázatai. Ha nem vagyunk biztosak, hogy mivel nézünk szembe, vagy nem értjük teljesen a kockázatokat, kérdezzünk bátran az orvosunktól, és ő segíteni fog nekünk. Szakemberként ők a legalkalmasabbak arra, hogy számunkra a legérthetőbben, teljes körű tájékoztatást adjanak az adott problémáról. Drs. Kunkli Balázs A mai modern tudományos és biblikus gondolkodásmód között feszülő ellentét alapvetően a világunkban tapasztalható jelenségeket kiváltó tényezők mibenlétének a magyarázata miatt van. A tudomány kizárólag természeti törvényekkel leírható, természetes okokat fogad el, de ez nem volt mindig így. A modern tudományt elindító felfedezők a teremtés tanulmányozásában Isten teljesebb megismerését látták [1]. Bármennyire is furán hangzik, a bibliai világkép tette lehetővé a tudomány kibontakozását [2]. Az Éden kertjében kapott feladat (1Móz 2:15) sikeres teljesítéséhez a természettudományos ismeretek, és ehhez a tanulmányozás, kutatás nélkülözhetetlenek. A különbségek ellenére vannak közös pontok a két gondolkodásmódban. A nyitott (1Thessz 5:21), önvizsgáló, becsületes (Zsolt 139:23–24), szorgalmas, kutató és tanulmányozó (ApCsel 17:11) lelkület elméletben nemcsak egy tudóst, hanem egy Krisztust követő tanítványt is jellemez. Elméletben. A gyakorlatban sok tudós ezeket a szabályokat áthágja. Többek között ezért nyilatkozta Richard Horton, a Lancet főszerkesztője az orvos- és egészségtudományi közleményekről, hogy nagy részük nem felel meg a valóságnak, nem reprodukálhatóak, megismételhetőek [3,4], pedig ez lenne a tudomány fő pillére. Ez egy olyan pont, ami miatt a betegekért folytatott imádkozást, mint gyógyító tényezőt nehéz lenne tudományos alapokra helyezni. Adott körülmények mellett, bizonyos szórási küszöb alatt Istennek mindig ugyanúgy kellene válaszolnia ezekre az imákra. Ateista kutatók is elfogadják, ilyesmit nem lehetne tőle elvárni [5]. A megismerés módszerének hiányosságai miatt nem lehet kizárni bizonyos mozgató erők létezését. A biblikus gondolkodásmódban érdekes megfigyelni, hogy a hit a korábbi megfigyeléseken, tapasztalatokon alapul (Zsid 12:1). »Isten sohasem kívánja tőlünk, hogy valamit elhiggyünk anélkül, hogy elegendő bizonyítékot adna, melyre hitünket alapozhatjuk« [6].” Dr. Matlák Tímea – gyógyszerész „Vannak, akik mindenre gyógyszert vesznek be, és olyanok is akadnak, akik semmi pénzért nem használnak szintetikus eredetű készítményeket. Ez a képzeletbeli skála két vége. Te mit veszel be, és mi alapján? A döntéseinket sok minden befolyásolhatja (család, barátok, környezet, reklám, közösségi média), és bizony nem könnyű kiigazodni a rengeteg információ között, amivel el vagyunk árasztva. A legfontosabb az, hogy tanuljunk meg kritikusan gondolkodni. Ha utána akarunk járni egy terméknek vagy szolgáltatásnak, célszerű megtervezni, azt hogyan is tesszük.
- Keress meg egy megbízható szakembert, aki jártas az adott területen!
- Döntsd el, mennyi időt akarsz eltölteni a téma kutatásával!
- Tervezd meg, milyen keresőszavakat használsz az interneten! Szűkítsd a keresést egy releváns, tudományos társaság nevével! (Ha kardiológiai témában keresel, például írd mellé, hogy Magyar Kardiológusok Társasága.)
- Ha találtál hasznosnak tűnő információt, mindenképp gondold át: Aki az adatokat, információkat szolgáltatja, annak fűződik-e érdeke az értékesítéshez? Joggal vetődik fel a kérdés, hogy ebben az esetben megbízhatóak-e a gyógyszercégek? Mennyire vagyunk kitéve a gyógyszerlobbinak? Az elmúlt 10 évben számos intézkedés történt, amiről jó tudni:
Amikor az ÉSZ nem áll meg
Rendhagyó országos rendezvény tanúja lehetett több mint 200 fiatal Debrecenben 2022. február 18–20. között. Az ÉSZ Napokat a Magyar Unió Ifjúsági és Egészségügyi Szolgálatok Osztálya együtt szervezte. Hit-tudomány-életmód tematikában, tapasztalt szakemberek mellett megszólaltak fiatal adventista…
V. Duna Bibliakonferencia
A Terézvárosi Gyülekezet kápolnájában került megrendezésre 2022. február 25–27. között a Dunamelléki Egyházterület és az Adventista Teológiai Főiskola tudományos Bibliakonferenciája, melynek mottója és témája: Az örökkévaló evangélium egy örökké változó világban. Adventista identitás és a…
Ha nyár, vár Rád a Fürkésztábor!
Erdő mellett, völgy ölén, ahol a gyerekek madárdalra és trombitaszóra ébrednek, vár rátok a Fürkészek izgalmas tábora Bózsván! Kapitányaink segítségével idén is felkutatjuk a Zemplén kincseit, a csodálatos kvarckristályokat, csillogó ásványokat. Kirándulunk éjjel és nappal,…
„Isten megajándékozott optimista, pozitív, nyitott, személyiséggel!” – Virágzó Nők Isten Kertjében – Interjú Molnárné Kaposi Ildikóval
Ateista családban nőttem fel, anyukám szociális gondozónőként, apukám villanyszerelőként dolgozott. Van egy bátyám, ő 3 évvel idősebb nálam. A családunkból nagymamám volt csak akkoriban hívő. Ő katolikus, de olyan cselekvő hittel és szeretettel rendelkezik mind…
Barátok egy életre
Örömmel várjuk Balatonlellén 2022. július 4-10. között a 6-14 éves korú, rutinos szünidei bibliatáboros gyerekeket, fiatalabb testvéreiket, barátaikat és azokat is, akik még csak most jönnek először a táborba!
A Nemzetközi ADRA híre – Madagaszkár
Csupán néhány héttel azután, hogy az Ana trópusi vihar pusztítást végzett Madagaszkáron 2022 januárjában, február 5-én és 6-án a BATSIRAI-nak elnevezett trópusi ciklon csapott le az ország középső és déli részére.
Támogatónk a Hungary Helps!
A Miniszterelnökség Hungary Helps ügynökségének 2022-re vonatkozó költségvetéséből támogatja a kenyai SUNCEP különleges szükségletű és fogyatékkal élő gyermekek támogatását célzó programunkat.
Radikális változás, radikális misszió
„Most Illés napjait éljük, és hirdetjük az Úr szavát...” – ezzel a lelkesítő énekkel vezették fel a Terézvárosi regionális ifjúsági napon a fiatalok az igei szolgálatot, amiben Palotás Kristóf vezetett minket
Párkapcsolati hétvége Kemencén
A hétköznapok forgatagában nem mindig könnyű időt és módot találni a párkapcsolataink minőségének megfelelő karbantartására és fejlesztésére. Ezért is volt a Zuglói és a Péceli Gyülekezet számára nagy áldás, hogy egy házasságerősítő hétvégén vehettünk részt…
Hogyan imádkozzunk az utolsó napokban?
A Női Szolgálatok Osztálya minden évben kiemelten kezeli ezt a napot. Nagyon fontos ez a nap, hiszen világszéles viszonylatban mi nők ilyenkor együttesen, közös imacélokat tárunk Isten elé. Az igazi egység akkor jön létre, amikor…
„Van sok apró, szívet melengető emlékem…”
Irén kolléganőmet öröm és bánat veszi körül. Azok közé tartozik, akinek mély megpróbáltatásokat kellett átélni. Családi veszteségek, két gyermeke és egyik unokájának váratlan halála acéllá edzette erős hitét, ezért vallja ma is: „Aki hisz a…
A világot átformáló Írás
Miért ír az ember, vagy még inkább: miért ír az Isten? Günter Kunert a Miért ír az ember? c. esszékötetében ekképpen válaszolja meg a könyv címében feltett kérdést: „az ember azért ír, hogy éljen.” Ha…
Marcell, az új kiskatona
Hálával a szívünkben nyugtázhatjuk, hogy gyülekezetünk nemcsak megkeresztelt testvérekkel, hanem babák születésével is egyre gyarapszik. Kormosné dr. Döbrei Zsuzsanna és férje, Gábor nem is olyan rég, még Adélkával a karjukban álltak a gyülekezet előtt, azonban…
Olvassuk együtt!
Új könyv olvasását kezdjük. George R. Knight: „Ellen White mindennapjai” című könyvét fogjuk közösen olvasni nőtestvéreimmel.
„Élő víz” programunk
Örültünk a lehetőségnek, hogy „Élő víz” programunk keretein belül 2021 végén folytattuk a kutak fúrását Kárpátalján, ahol akár 50-60 ezer magyar ajkú roma embertársunk él – közvetlen vízvételi lehetőség nélkül. A munkácsi telep – amit…
Karácsonyi ajándékdobozok
2021 december elején ismét érkeztek ajándékokkal tele cipősdobozok a nagy-britanniai Blythswood Care partnerszervezettől, továbbá, a Péceli és Zuglói Gyülekezetek tagjai, a debreceni Ispotály lakópark néhány lakója és a Budapest X. kerületi Mászóka Óvodába járó gyermekek…
A 2021. évben beadott pályázatok
A NEAO-KP-1-2021/10-000558 azonosító számú, „Adjunk esélyt minden diáknak!” című pályázat keretein belül 9 000 000 Ft támogatást nyertünk. E pályázatot 2021.11.11-én nyújtottuk be a Nemzetpolitikai Informatikai Rendszeren keresztül, a megvalósítási időszak 2021.04.01–2022.03.31, az elszámolási határidő 2022.04.30.
A Nemzetközi ADRA híre
Amint a hírekből is értesültünk, hatalmas tájfun pusztított a Fülöp-szigeteken múlt év decemberében. A Rai tájfun december 16-án sújtott le a Siargao-szigetre, majd 185-195 km/h sebességgel végigsöpört a szigetország középső részén, a széllökések a 240…
Adventista cserkészvezetői hétvége
A Tábortűz, a Magyar Cserkészszövetség adventista lelki közössége, idei első vezetői hétvégéjét Lakitelek-Tőserdőn tartotta.
Hírek az ATF Könyvtárából
Immár két éve dolgozom a főiskola könyvtárában. Mióta itt vagyok, folyamatosan azon dolgozom, hogy az ATF Könyvtára minél inkább megfeleljen a kor kihívásainak. Mivel az ország egyik legnagyobb műszaki könyvtárából kerültem ide, ahol az Olvasószolgálati…