Bejegyzés

Életmóddal az egészségért

/Kategória: /Feltöltötte:

Idén már 10. alkalommal szerveztünk Gyermek EXPÓ-t a szolnoki Kőrösi-Csoma Sándor Általános Iskolában az ott tanító testvérnőnk segítségével. Most is a 3. évfolyam volt a résztvevő. Mintegy ötven tanuló és hat oktató (köztük az igazgatóhelyettes) járta végig a nyolc állomást. Mindenhol szerepe volt az interaktivitásnak, hogy ne csak hallják, hanem valóban megismerjék és gyakorolni is tudják az életmód alapelveit. Az apró ajándékok még inkább segítették őket abban, hogy magukkal vigyék a tanultakat.

Az EGW Életreform klubban is tovább folytatódnak az előadásaink. November 22-én ismét nagyon érdekes témával vártuk vendégeinket, amikor is vendég előadónk a Kína-tanulmányt (Dr. Colin T. Campbell, Ph.D.) mutatta be röviden, telt ház előtt. Létfontosságú, életmentő információk és világrengető kutatási eredmények – áll a könyv ajánlójában.

Néhány rövid megállapítás:

  1. Nem a környezetben és a táplálékban lévő szintetikus vegyi anyagok a rosszindulatú daganatok fő okai.
  2. Nem a szüleinktől örökölt gének a legfontosabb meghatározói annak, hogy áldozatul essünk valamelyik vezető haláloknak.
  3. A vitaminok és táplálékkiegészítők nem nyújtanak hosszú távú védelmet.
  4. A legtöbb betegség nem gyógyítható gyógyszerekkel vagy műtétekkel.
  5. Az állati fehérjebevitel mennyiségének megváltoztatásával a ráksejtek ki- és bekapcsolhatók. A legerősebb rákot előidéző fehérje a kazein (tejfehérje). A növényi fehérjék biztonságosak.

A Kína-tanulmány újradefiniálja a helyes táplálkozás fogalmát: látszólag gyógyíthatatlan betegségek esetén a helyes táplálkozás megmentheti az életünket.

Azoknál fordul elő legkisebb arányban a rákbetegség, akik kevesebb mint 10 százalék állati eredetű fehérjét fogyasztanak, hiszen az alacsony fehérjetartalmú étrend gátolja a rák beindulását – a kapott karcinogén mennyiségétől függetlenül.

Az életmódunk húzza meg tehát a ravaszt, vagy ellensúlyozza a káros hatásokat. Mindenképpen érdemes tehát tudatosan az egészséges életmódot választanunk!

Ócsainé B. Klára

Életmód klub Gyulán

/Kategória: /Feltöltötte:

Bő egy éve kezdődött minden. Imádkozó szívvel nyitottuk meg gyülekezetünk ajtaját az egészséges életmód iránt érdeklődők előtt. Kezdetben az egészség nyolc alapelvét ismertettük részletesen, közös étkezésekkel a végén, amikor valóban belekóstolhattunk az egészséges életmód ízeibe. 

Azóta sok témát érintettünk alkalmainkon testi-, valamint lelki egészség témakörökben is; így érintve bizonyos betegségeket, azok megelőzését, a helyes táplálkozást és elkészítési módokat, recepteket, a boldogmondásokat, bibliai szereplők életét… Életmódközpontban dolgozó munkatársak, egészségügyi szakemberek tették még színvonalasabbá a programot. Sok ismerettel gyarapodhattunk, nem csak a vendégek, hanem a szervezők is.  Szorgalmas hölgyek együttes munkájának köszönhetően mindig finom, friss, tápláló és egészséges vacsorában van részünk. Gyógytornász vezetésével pedig a mozgás örömének is hódolhatunk minden alkalommal, mely segít felfrissíteni olykor fáradt testünket. Isten áldásait tapasztaljuk folyamatosan.

Vendégeink többsége rendszeresen látogatja klubunkat, és folyamatosan jelennek meg új vendégek is. A közös élmények, tanítások megerősítettek bennünket is. A kialakult közösség befogadó, vidám. Hálásak vagyunk Istenünknek a megélt áldásokért, vendégekért, és még sokáig szeretnénk folytatni a programot. Legyen minél több ember követője annak az életformának, melyet Teremtőnk tervezett számunkra!

Marosán Réka

Életmódsorozat Békésen

/Kategória: /Feltöltötte:

Egészségedre! címmel tartottunk életmód előadás-sorozatot Békésen. Az előadások után minden alkalommal átmozgattuk testrészeinket. A jelenlévők szívesen bekapcsolódtak a tornába. Az előadásokat tartó testvéreink különböző oldalról közelítettek az egészség témaköréhez.

Életmódsorozat BékésenA résztvevők hallhattak  a búzafűlé egészségvédő hatásairól, természetes táplálékkiegészítőkről, a magnézium egészségmegőrző szerepéről, a vízgyógyászatról, elfelejtett gyógymódjainkról, az éjfél előtti alvás fontosságáról a kimerültség elleni harcban. Hasznos információk hangzottak el az alternatív gyógymódok irányzatai közötti eligazodáshoz.

Két előadás  a kegyelem üzenetét hozta a szív- és érrendszeri betegségekkel, illetve a cukorbetegséggel kapcsolatban, mivel mindkét témában a betegségek életmóddal történő visszafordíthatósága volt kihangsúlyozva. Az előadások segítettek annak megértésében, hogy a csodálatos Tervező és Fenntartó szervezetünket regeneráló képességgel látta el.

A bemutatott életmód a tradicionális magyar konyha néhány elemét száműzi gyakorlatunkból, de kárpótlásul szolgál a koleszterinmentes értrend betegségeket visszafordító jótékony hatása is.

Hálásak vagyunk Istennek, hogy az előadás-sorozat sokak testi-lelki egészségét segíthette elő.

Pilán Viktor