Kék Zóna Plusz Pécelen
Hogy kerültem ide? Egy ismerősömmel találkoztam, aki régóta komoly egészségügyi gondokkal küzd. Most kisimult, mosolygós arccal fogadott. Mi történt? Semmi különös, csak megváltozott az életmódom, mert alkalmazom, amit tanultam.
Kék Zóna Plusz sorozat Szabadkán
Prof. dr. Gáspár Róbert egyetemi tanár kezdte meg Szabadkán a Kék Zóna Plusz sorozatot, melynek fókuszában a mentális egészség áll. Tavaly télen fejeződött be a nagy sikert aratott Kék Zóna életmódsorozat, a magyarországi Adventista Egyház…
Krasznai Egészségnapok 2025
Ha valami megadná azt a kezdő szikrát, ami ahhoz kellene, hogy az ember egészséges életmódba kezdjen, talán az új évi fogadalmak nem vallanának olyan hamar kudarcot. Az erdélyi Kraszna község polgármestere ezt az indító szikrát…
Én végeztem Istennel, de Isten még nem végzett velem
János (fiktív név) története megdöbbentett. Istennel indult el az életben, keresztény családban nőtt fel, de szakított vele, örökre. Arra nem gondolt, hogy aki a szövetség másik oldalán van, mást tervezett. Az egyik családtag kitartóan hívta…
Testünk egészsége, és ami ennél is több
„Életeden át tartson erőd!” – ez a legfontosabb gondolat, ha a hosszú élet jut eszembe. Azonban nem mindegy, milyen életminőséggel éli meg az idős személy az utolsó éveit. Derűs öregkorról nem beszélhetünk, ha ágyhoz kötötten,…